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오늘의 메뉴 추천, 고추장 콩나물 불고기 볶음 :) 자취하다보니 항상 매끼니를 대충먹게된다. 이제 건강도 생각해야되고, 좀 해먹어보고싶어서 이 메뉴를 선정했다. 무쌈을 깃들여 먹었는데.. 와..정말 최고의 조합이였다 ㅎㅎㅎ 집에 반찬이 없을때 추천! 일단 양파를 먼저 볶아주고 다른 채소 (집에있는거 ㅋㅋㅋ), 우리집에는 고추, 버섯 애호박, 콩나물, 양배추까지 온갖 채소를 넣었다 ㅎㅎㅎ 채소는 먹고싶은만큼 준비를 해주고 (참고로 이건 1인분양이다) 그다음에 양념을 준비할차례~ 마늘 1 큰술 고추장 1.5 큰술 간장 1.5 큰술 설탕은 0.5큰술 (사진에는 조금 많이 넣었지만...ㅎㅎ) 후추 조금 이렇게 고기를 넣어주고 좀 볶다가 양념을 넣어주고, 좀 쫄았을때 물을 조금 넣어준다. 그리고 나서 준비한 콩나물을 넣어준다 콩나물이 익을때까지 기다리면 끝!!!!.. 2020. 9. 2.
우리가 환경을 위해 지금 당장 할 수있는 일 - '집에서' ver. 코로나로 인해 일회용 사용량이 증가됐다. 일회용도 일회용이지만, 전반적인 탄소배출량 또한 증가하였다. 당연 여행을 다니는 빈도수가 줄어들어 탄소배출량이 줄어든것도 사실이다. 하지만, 다른 부분에서는 여전히 증가율을 보여주고있다. 예를 들면 우리가 실내생활을 더 하게되어 나타난 탄소량증가도 수많은 예시 중 하나이다. 그래서 우리가 당장 시작할수있는 몇가지의 에너지 절약 및 여러 환경 꿀팁들을 알려주고싶다. 심플하지만 돈도 아끼고 전기도 아끼고, 환경도 생각하는 일석삼조의 팁이 될것이다!! ~ 집에서? ~ 1. 사용하지 않는 전기코드 빼기 + 절전형 멀티탭 사용하기 + LED사용 늘리기 밥솥이라던지 매일매일 사용하는 전기가 아니라면 전기코드를 빼두는것을 추천! 탄소발자국을 줄이는데 큰 도움이 된다. 절전형 .. 2020. 9. 1.
(아무도 알려주지 않는) 2020년 미국 해외취업 비자 - 2탄 트럼프 대통령은 코로나비상으로 인해 첫번째로 유학생들, 이민자들을 타겟으로 여러 비자발급 (시민권, 취업비자)을 중단 및 딜레이를 했다. 비자승인에 벽을 치고 있는 것이다. 이러면 유학생들에게 OPT다음으로 직면하는 벽은 H-1B 비자 발급 (취업 비자)이다. 이렇게 점점 힘들어지는 비자발급에 조금이나마 도움이 되고자 이렇게 비밀인듯 비밀이 아닌 전반적인 H-1B 비자 프로세스에 대한 이야기를 해보려고 한다. 1. H-1B : CAP process 사실 H-1B비자 CAP process에 대한 정보는 많다. CAP process는 말 그대로 1년에 대학원졸업생들 포함해서 85,000명을 lottery를 통해 CAP을 두고 뽑는다는 것이다. 그래서 많은 사람들이 1년에 한번 밖에 도전을 못하는 줄 안다. .. 2020. 9. 1.
그냥 그런 하루엔.. 오늘은 한국만큼 더웠던것같다. 시카고 날씨도 거의 35도까지 올라갔다. 아침부터 습도가 강하진않았지만 뭔지모를 기분나쁜 더위였다. 요즘 잠에 잘 못들어서 12시에 침대에 누워도 새벽 3시쯤 잘때가 많다. 오늘은 심지어 거의 10번은 눈을 뜬것같다. 잠을 자면서도 "어?내가 아직 잠을 못자고 있나?"라는 생각을 계속 했다. 선잠을 자면서도 내가 잠을 못들어 걱정하고있던 것이다. 어찌저찌 일어나보니 벌써 오전 11시였다. 어제는 분명 일찍일어나서 조금더 활기찬 하루를 보내야지했는데, 그것도 흐지부지되어버렸다. 그랬는데 한국에서 언니가 전화가 왔다. ㅎㅎ 언니랑 자주 통화하는 편은 아니지만, 언니가 이사를 해서 집구경도 시켜줄겸해서 전화한듯했다. 평소대로 장난도 잘치면서 자매간의 시간을 오랜만에 보낸듯하다. .. 2020. 8. 27.
홍수를 대비하기위한 미래 건축의 필수조건 홍수가 난리다!! 한국도 그렇지만 미국 남부쪽도 마찬가지. 미국 정부에서 일을 했었다. 환경부쪽에서 일을 하다보니, 여러 프로젝트들을 했었는데, 그중에 하나가 홍수에 대한 대비책이다. 이 중에서 3가지 정도 알려주고싶었다. 요즘 한국에서도 미국에 많은 개인주택이 자주 보인다. 그래서 개인주택, 아파트, 그리고 회사건물, 정부건물에 적합한 몇가지 그린 솔루션을 알려주고싶다. 1. Green Roof (녹색 루프) 한국은 대부분 옥상에 식물을 개별로 키우거나, 그냥 녹색 페인트?로 칠해진경우를 종종봤다. 하지만, 미국에서는 green roof라고 해서 식물을 심는것은 추천한다. 이는 갑자기 비가 많이 올때 일시적으로 옥상의 식물들과 그 밑을 돌, 흙들이 물을 몇 시간씩 머금고 있는 역할을 하기때문이다. (아.. 2020. 8. 26.
유럽의 엔틱이란..역시 요즘 시카고 아트 뮤지엄에 빠졌다 :) (보고온 작품들이 궁금하다면 아래링크로 가시면됩니다!) 2020/08/24 - [미국 생활/소소한 미국생활 ❤] - 미술작품이라는게 뭘까..? - The Art Institute of Chicago (시카고 미술관) 저번 포스트에 이어, 뭔가 유럽스럽고, 고급스럽고, 더 포괄적으로 알아보고싶어 유럽의 엔틱가구, 인테리어들을 알아봤다. 몇가지 마음에 드는것들이 있어 이렇게 써본다 :) 위 사진에서 맘에 안드는게 없다. ㅎㅎ 우리집 현관에 이런게 있으면 너~무... 좋겠다...ㅎㅎㅎ 심지어 꽃을 엔틱 가구에 놓아두는것도 너무 이쁘고 (다른곳에 컬러감이 없다보니 꽃에 여러 컬러를 더해놓은것도 참 이쁘다), 램프와 벽에 있는 그림까지 찰! 떡! 이다. 특히 거울과 향초도 .. 2020. 8. 25.
미술작품이라는게 뭘까..? - The Art Institute of Chicago (시카고 미술관) 미술 작품에 대한 지식이 하나도 없다. 하지만, 이렇게 좋은 곳들이 있는데 코로나때문에, 그리고 귀찮아서 미술관에 안가는게 너무 아쉽게 느껴져서, 마스크를 끼고 잠깐 다녀왔다. 일단 들어갔을때 사람이 별로 없어서 너무 좋았다. 사실 잠깐이라 했지만 두시간 넘게 있었다. ㅋㅋㅋ 사람들이 많이 없어서 오히려 더 느긋하게 봤던것같다. 하지만, 너무 크고 다양해서 다 못본거는 안비밀 ㅋㅋㅋㅋ 다음에는 맴버십을 가지고 시간제약없이 가고싶다~~~!!! 너무 간직하고싶었던 미술작품들이 많았다. 그래서 몇가지는 사진을 찍었는데... 처음 가장 마음에 든 작품이 위 작품이다. 거울에 비친 자기 자신을보는지 다른사람을 보는지 확실하게는 모르겠지만, 내가 거울을 볼때도 저렇게 볼지 막연히 궁금했다. 저 여인이 거울을 보는데.. 2020. 8. 24.
실내공기오염으로 인한 사망자가 더 많다. 요즘 온실가스 증가와 대기오염이 모든 환경문제의 근원이라해도 과언이 아니다. 당연 대기오염이 실내공기까지 탁하게 한다. 실내공기의 오염 자체로 우리에게 더 큰 악영향을 미치게된다 팩트도 알아야한다. 사람들은 90%이상의 시간을 실내에서 보내게된다. 요즘 코로나로 사람들이 실내에서 시간을 더 보내게되는것도 사실이다. 이렇게 실내공기의 중요성은 오피스의 경우, 직원들의 건강, 업무효율과 업무성공률까지 연관이 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 실내공기가 실외공기보다 약 5배가 더 높은 위험성을 가진다. 실내의 오염물질은 폐에 전달될 확률이 약 1000배 이상이다. 코로나로 인해 많은 사람들이 이 사실을 알지만, 실내에 있는시간이 많아질수록 그닥 신경쓰지 않고 무시할때가 종종있다. 주방에서부터 발생하는 유해.. 2020. 8. 23.

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