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과카몰리하면 당연 나쵸랑 잘 어울린다!
오늘은 맥주와 같이 먹을 콰카몰리를 만들어먹어봤다!!
알쓰 중에 알쓰지만 맛있는 안주가 있다면야 ㅎㅎㅎ 다 먹을수있다!! :)
아보카도는 또 몸에 좋은거니까>_<
실제로 아보카도는 칼륨과 섬유질이 많아서 천연 최음제가 될수있다고 한다!! 그리고 퇴행성 질환으로부터 눈을 보호하는 역할도 하고
가장 중요한!!!!!! 체중감량 효과가 있다고 한다!!! 당연 너무 많이 먹으면 안된다. 채소이지만 지방이기 때문에!
☆ 하지만 건강한 지방이라는점!! ☆
재료 준비해야될것은
아보카도 (크다면 한개반, 작다면 두개반정도)
레몬즙 (1.5큰술 - 많이 넣을수록 사실 맛있음. 개인적으로 2큰술도 괜춘)
소금, 후추 조금
양파 (매운게 싫다면 얼음물에 넣어줬다가 빼고 아니면 조금만 넣기 - 반의 반개정도)
올리브유(조금 넣어주면 더 부드럽다)
그리고 중요한 올리브유 조금 넣어주기!
별거 들어간게 없는데도 정말 맛있었답니다!!
꼭 드셔보세용♡
맥주마시고 싶은데... 다이어트 중인데.. 뭐랑 먹지 할때는 요고요고!!!!!♡
오늘도 맛있는 하루 보내세요 >_<☆
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