환경3 건강과 환경을 생각한다면 (feat. 채식의 종류도 여러가지 & 쉬운 실천가능한 방법) 비만도 만병의 근원이 되지만, 환경파괴 및 오염도 우리의 건강에 큰 원인이 된다. 두가지의 큰 문제점에 우리가 조금이나마 개선할수있는 방법은, 바로 "채식"이다. 나도 채식주의자는 아니다. 고기도 좋아하고, 생선도 좋아하고, 다 잘먹는다. :) 하지만 나는 채식을 즐겨하는 편이다. 하루에 한끼정도는 채식을 하려고 한다. 베지테리언 (Vegetarian)이라는 큰 케테고리 안에 여러가지의 세분화된 채식주의자들이 있다. 먼저, 붉은 고기를 먹지않고 닭고기만 먹는 '준 채식주의자' 육식은 안먹지만 생선은 먹는 '페스코' 육식은 하지않지만 달걀과 우유는 먹는 '락토 오보' 육식과 달걀은 먹지않지만 우유는 마시는 '락토' 완전 채식만 하는 '베건' 이것만해도 5가지이다.... 그외에도 본인에 맞게 채식을 더 늘리.. 2020. 9. 6. 친환경할거면 제대로 하자! 집에서 생활하는 시간이 많아져서 친환경 제품에 대해 관심이 많아졌다. 나도 이제 싼 제품들보다는 환경을 더 중시하고, 장기적인 이익을 봐야할 나이가 된것같기도 하다. 집에 있는 날이 많다보니 배달음식부터 온갖가지를 배달하는 습관과 문화가 생겨나고있다. 하지만, 우리가 지금 현재의 편안함을 위해서 배달음식을 매일 시키거나, 아무런 준비없이 장을 보러가서 비닐봉지를 이용하는 습관에서는 멀어져야하는 이유가 많다. 미국 대기업 아마존 같은 경우는 1-2일만에 배송이 되지만, 그만큼 탄소 배출량은 점점 더 늘어나고, 택배안에 들어있는 플라스틱과 매일매일 그냥 버려지는 박스들은 더더욱이 심각한 상황을 보여준다. 아마존은 2019년보다 올해 15% 늘어난 탄소배출량을 보여주고있으며 작년에는 5200만 톤의 이산화탄소.. 2020. 9. 3. 우리가 환경을 위해 지금 당장 할 수있는 일 - '집에서' ver. 코로나로 인해 일회용 사용량이 증가됐다. 일회용도 일회용이지만, 전반적인 탄소배출량 또한 증가하였다. 당연 여행을 다니는 빈도수가 줄어들어 탄소배출량이 줄어든것도 사실이다. 하지만, 다른 부분에서는 여전히 증가율을 보여주고있다. 예를 들면 우리가 실내생활을 더 하게되어 나타난 탄소량증가도 수많은 예시 중 하나이다. 그래서 우리가 당장 시작할수있는 몇가지의 에너지 절약 및 여러 환경 꿀팁들을 알려주고싶다. 심플하지만 돈도 아끼고 전기도 아끼고, 환경도 생각하는 일석삼조의 팁이 될것이다!! ~ 집에서? ~ 1. 사용하지 않는 전기코드 빼기 + 절전형 멀티탭 사용하기 + LED사용 늘리기 밥솥이라던지 매일매일 사용하는 전기가 아니라면 전기코드를 빼두는것을 추천! 탄소발자국을 줄이는데 큰 도움이 된다. 절전형 .. 2020. 9. 1. 이전 1 다음
