영양만점1 미국 셀럽들이 아침에 꼭 먹는 음식!! 요즘에 건강에 대한 고민과 생각이 많아졌다. 미국에 살다보니 운동과 음식에 대한 생각도 한국에있을때보다 더 많아진것같다. 나도 이제 나이가 들고 있다는 의미인지도 모르겠다;;ㅠㅠ 여러 음식들 중 슈퍼푸드에 대한 관심이 많아졌다. 아침에는 당연 배가 바로 고프지도 않지만 그렇다고 해서 아무거나 먹기싫은 첫번째 식사이다. 그래서 아침뭐먹지? 라는 생각을 하다보니, 여러 셀렙들이 먹는 요것!!에 대해 알아보고싶었다. Selena Gomez, Taylor Swift, Kendall Jenner, Beyonce, Emma Watson 등등 미국 셀렙들이 항상 추천하는 음식이 이것이다. 요것은 바로바로~~~~~~ 오트밀!! 이다. 일단 모두들 오트밀이 건강에 좋은지는 알고있겠지만, 매일매일 꾸준히 3주이상 먹었을때.. 2020. 8. 22. 이전 1 다음
